Dienstag

  9:00 – 15:00 Uhr  Individuelle Beratung, soziale Beratung, Frauenberatung und
                              Beratung in Krisensituationen Beratung (nach vorheriger Anmeldung)
  9:00 – 15:00 Uhr Hilfe bei Antragsstellungen (nach vorheriger Anmeldung)

13:00 Uhr    Gesprächskreis Deutsch

16:00 Uhr    Yoga

17:30 Uhr     Pilates – das systematische Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur – Kurs 2                               (mit Voranmeldung)

19:15 Uhr    Bürogymnastik – Fitness und Entspannung nach der Arbeit (mit Voranmeldung)